寶寶一天要喝多少奶才夠呢?

▍母乳奶

母乳由於較好消化，大約2、3小時喝一次，一天大約喝8～12次。

▍配方奶

一般來說，家長可以用寶寶每公斤體重乘以150±30c.c.，算出每天的總奶量；若寶寶體重5公斤，每日總奶量約莫是750c.c.，若以每天6餐來看，每餐的餵奶量就會落在約125c.c.左右。喝得夠不夠，用「一天總奶量」來評估比較準確。

配方奶要用70℃左右泡奶，注意泡奶品牌的說明方式，每個品牌泡奶方式濃度皆不同；泡完奶後，用可流動的水沖瓶身，讓奶溫度下降至約30℃再給寶寶喝。

▍奶量計算方法

1.公式：以體重（kg）150c.c.／餐次（一天餵幾次）。

2.方式：0～1個月一次大約喝 90C.C.奶量；

　　　   1～4個月一次大約喝100～150C.C.奶量；

　　　   4～6個月一次大約喝170～ 200C .C.奶量；

　　　   7～9個月一次大約喝200～ 250C .C.奶量；

　　　   9個月～1歲一次大約喝200～ 250C .C.奶量。

▍含副食品

開始吃副食品後會減少喝奶的量，依吃副食品的多寡決定寶寶喝奶的量。

1歲以後，副食品與奶的比例約為3：1；一天約喝1～2次奶，每天喝奶的總奶量大約180～250C .C.即可。

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